In Deutschland sind etwa 5% der Kinder und Jugendlichen von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) betroffen. Mit dieser Aufmerksamkeitsstörung fallen sie in der Schule besonders negativ auf. Denn Schule verlangt, dass alle das Gleiche tun, dass sie das Gleiche lernen, und dass sie lange Zeit stillsitzen. ADHS Betroffene stellt dies vor große Herausforderungen. Oft werden diese Kinder von ihren Mitschüler:innen gemieden und zu Außenseiter:innen Sie leiden darunter, aufzufallen und nicht den Erwartungen von Lehrkräften und Eltern gerecht zu werden.
Mit „ADHS und du: Entdecke dein einzigartiges Ich!“ wendet sich die Autorin Soli Lazarus direkt an Kinder und Jugendliche mit ADHS. Der Ratgeber beschreibt nicht nur die Probleme, die im Alltag mit ADHS auftreten, sondern lässt Kinder und Jugendliche, die selbst von ADHS betroffen sind, zu Wort kommen. Sie äußern sich zu den einzelnen Aspekten wie Schule, Hausaufgaben, Hygiene, Essen und Schlaf mit ihren Erfahrungen. Dabei berichten sie, was ihnen besonders schwerfällt und was ihnen helfen würde, diesen Bereich des Lebens besser zu bewältigen.
Den bewegenden Selbstzeugnissen stellt Lazarus ein Kapitel voran, in dem sie in jugendgerechter Sprache über die neurologischen Hintergründe von ADHS aufklärt – immer bezogen auf mögliche Erfahrungen, die Betroffene schon gemacht haben. Lazarus war 30 Jahre lang Lehrerin und hat einen Sohn mit ADHS. Ihre Erfahrungen haben sie dazu veranlasst, diesen Ratgeber zu schreiben. Er endet mit dem 20. Kapitel, das die Überschrift trägt: „Du bist großartig!“ Dieser Titel zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch. Immer verweist Lazarus auf die Stärken und besonderen Fähigkeiten, die Menschen mit ADHS von Menschen ohne ADHS unterscheidet.
Der Ratgeber ist sowohl für Jugendliche ab 14 Jahren als auch für Lehrkräfte und Eltern zu empfehlen. Eltern jüngerer Kinder können die Inhalte als Gesprächsanlass nutzen.
Soli Lazarus: ADHS und du: Entdecke dein einzigartiges Ich! München: mvg Verlag, 2025.
